はじめに
１章 あなたが太るのには必ず理由がある！
――太る仕組みを知れば、痩せる方法を見つけることができます
肥満はどうしていけないの？
まずは太るメカニズムを理解しましょう
肥満は遺伝と諦めなくてはいけないの？
肥満の原因は大きく２種類に分けられる
あなたのプロポーションを崩す「三つの脂肪」
あなたの太り方はどのタイプ？ 太り方には三つのタイプがある
２章 あなたは間違ったダイエットをしていませんか？
――ダイエット成功への近道は、正しいダイエット方法を学ぶことから始まります
正しいダイエットは「体脂肪を減らす」こと
ダイエットへの第一歩 「消費カロリー」を正しく知る！
年齢を重ねると太りやすく、痩せにくくなる理由とは
体脂肪１キロ消費するには７０００キロカロリーの消費が必要！
太りにくい体質作りに必要な「デトックス」
デトックスがもたらす効果
危険なダイエットに要注意！
誤ったダイエットはこんなに危険！
ダイエットの大敵！ 「リバウンド」はどうして起きる？
リバウンドを防止するために気をつけたい「３カ条」
ダイエットは「１回で決める！」
頭の病気は身体を使え、身体の病気は頭を使え
食欲をコントロールする上で大敵となる「ストレス」
正しいダイエットはダイエットを正しく学んだプロがいるサロンで
正しいダイエットで目指すは「太りにくい体質」「引き締まった身体」
３章 究極の痩身法 「トリプルバーン痩身法」はこうして生まれた
昔の痩身法は「汗を出し痩せさせる」だけだった
根本的な体質改善を目指して叩いた「東洋医学」の門
「トリプルバーン痩身法」誕生のきっかけはお客様の声
「トリプルバーン痩身法」はデータが証明した理想のダイエット法
４章 トリプルバーン痩身法がダイエットに効くこれだけの理由
トリプルバーン痩身法の三つのアプローチ
トリプルバーン痩身法が目指す三つの変化
特許を取得した「トリプルバーン痩身法」オリジナル機器
５章 中身がわかれば続けられる！――トリプルバーン痩身法徹底解説
トリプルバーン痩身法を徹底解説！
測定効果――自分の身体を正しく知ることが正しく効率的なダイエットへの第一歩
外面美容その１――遠赤外線サウナ
外面美容その２――ミリオンウェーブ
「ミリオンウェーブ」は部分痩せにも効果的
外面美容その３――「セルライトバーン」
「セルライト」解消の一番の方法は「もみほぐす」こと！
「スーパーセルライト」でセルライトをもみほぐす！
外面美容その４――ファットバーン
ファットバーンにはむくみの改善効果も
ミリオンウェーブとセルライトバーンを併用することでより高い効果が
内面美容について――食事で内面から美しく変わる
食生活ワンポイントアドバイスその１ 水分摂取は１日２リットルを目標に！
食生活ワンポイントアドバイスその２ 食事の基本は１日30品目
「食養」で痩せやすい体質を目指す！
宿便をデトックス！ 「ヨーグルン」
活性酸素をデットックス！ 「クルクミンＳＯＤ」
悪玉コレステロールをデトックス！ 「ググルファットスルー」
その他の食養について
心の美容――良きダイエットプロフェッショナルは良きパートナー
「どうして５００ｇ痩せたのか」の仕組みを知ることが大切
６章 数字が語る 体験者が語る ダイエットプロフェッショナルが語る
――トリプルバーン痩身法の効果
「トリプルバーン痩身法」 体験者の実例
「トリプルバーン痩身法」 体験者540名 データ解析
「トリプルバーン痩身法」で人生が変わる！ お客様の喜びの声
ダイエットプロフェッショナルに聞く！――ここが知りたいエステティックサロン徹底活用法Ｑ＆Ａ
「トリプルバーン痩身法」を受けられる店舗一覧 |
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